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On a tous cet hormone de l’anti-stress ancrée au plus profond de nous et elle peut faire des ravages comme des miracles car elle est le cœur de nos émotions…

On naît avec et bien souvent, jusqu’à la fin de notre vie, elle est le baromètre de notre Bien-Etre… Mais cet hormone anti-stress est le plus beau, le plus fort, des remèdes anti-stress, elle nous soulage, nous aide à rebondir jusqu’à souvent nous guérir de notre état de stress.

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.....Des bisous, des câlins, des mamours...si l’on pouvait s’en "scotcher" quelques uns et ne plus s’en défaire.... une sorte de "peace maker anti-stress"… alors, on verrait tous la "vie en rose" ! Certains le clament, d’autres le taisent par pudeur, certains même nous donnent ce sentiment de pouvoir s’en passer, et pourtant on a tous cet hormone anti-stress de l’amour ancrée au plus profond de nous parce qu’on a autant besoin de donner de recevoir de l’amour pour se sentir exister, compter pour quelqu’un d’autre !

.....On peut se passer de beaucoup de choses, mais pas de cette hormone anti-stress… de ce "doudou" que l’on trimbale depuis notre naissance… ce nouveau né qui pleure et qui est vite consolé dans les bras de sa mère….jusqu’à notre vieillesse où les simples gestes d’attention ont remplacé les paroles ! L’amour mène notre vie et rythme les battements de notre cœur ; il est comme cette danse, la valse à trois temps…dont les pas et les mouvements traduisent nos élans, aspirés dans la ronde de nos états d’âme de ce besoin vital soit de donner, de recevoir ou de partager de l’amour ! Le manque d’amour peut être une cause de notre état de mal être et à l’inverse le stress peut être un "tue-l’amour" car il nous affaiblit physiquement, psychologiquement, nous fait douter de nos capacités, nous fait perdre confiance en nous, on ne s’aime plus,on ne sent plus "à la hauteur" et nos envies sont freinées au point de ne plus se sentir capable de donner et parfois même de recevoir de l’amour !

.....Et pourtant cette hormone anti-stress de l'amourl est le plus fort, le plus naturel des remèdes anti-stress; il nous soulage, nous aide à rebondir jusqu’ à parfois nous guérir de notre état de stress car quand ce mal être nous inhale vers des pensées négatives, le cœur et le corps souffrent, se plaignent et réclament ce besoin d’amour; il est comme un appel au secours, une urgence pour notre bien-être et on a qu’une envie c’est de se sentir chouchouter comme "emmailloter " dans un nid douillet de douceur, de tendresse, de câlins, d’attention pour laisser glisser nos émotions, nu(e) de tout sentiment de gêne…Alors, cette chaleur qui nous étreint, nous apaise, nous réconforte, nous plonge dans cet état de sérénité, de bien-être de quiétude , bercé par cet état d’osmose entre notre corps et notre esprit !...

.....Et puis quand ce besoin s’étend vers le désir partagé des tentations charnelles, il devient une source de plaisir jusqu’à sublimer cet état de bien être ! Enivrés par ce désir fougueux, les deux corps se préparent, aussi gourmands l’un et l’autre de caresses, de tendresse, de douceur..….deux corps qui s’ouvrent aussi généreux pour se lancer dans une quête effrénée du plaisir, deux corps qui se mêlent, qui se goûtent, qui se sentent envoûtés par le même désir passionné : celui de donner et de recevoir….Un désir sans fin tenu en haleine par cet état d’ivresse, de ravissement, de ces caresses à "fleur de peau ", deux corps qui s’abandonnent dans cette étreinte, au bord de l’évanouissement, refusant de s’éloigner de cet état d’osmose…de ce bonheur partagé !

 

 

....Alors quand ces corps déchaînés dégorgent d’un trop plein de sensations, ivres d’hormone anti-stress apaisantes où tous les sens, le toucher, l’odorat, la vue, l’ouie ont le cœur en fête, tel un feu d’artifice, ils se libèrent comme projetés, happés vers l’extase de la sublimation…. vers un paysage magique.... Ce fameux septième ciel... qu’on a du mal parfois à décrire. L’amour, est le plus naturel des remèdes anti-stress, le plus "dénoueur" pour notre corps, le plus "démêleur" pour nos états d’âme , le plus libérateur de nos états de stress, la plus belle récompense pour notre bien-être !

.....On a tous besoin d’amour, mais savons-nous toujours vraiment l’exprimer ! Je sais qu’il est parfois difficile de maîtriser la parole quand on est stressé,…nos mots et gestes dépassent bien souvent nos pensées et on a vite fait de vivre des relations conflictuelles, violentes plutôt qu’affectives et qui sont malheureusement loin de traduire cet appel, ce besoin d’amour ! Notre manque d’affection ne dépend pas seulement de notre partenaire mais de notre aptitude à entretenir la qualité de toutes nos relations ; cela n’insinue pas qu’il faille donner pour recevoir, apprendre à gérer son stress, c’est surtout apprendre à gérer ses émotions, à maîtriser la parole, à exprimer tout haut ce que l’on a sur le cœur sans violence ni humiliation pour l’un et l’autre …on appelle ça la communication émotionnelle…ce n’est pas un don, ça s’apprend, c’est la base pour ne pas sombrer dans la crainte de manquer d’amour, de pouvoir en donner et surtout de le partager !

Le stress est un "tue-l’amour" alors ne laisse-pas
sommeiller cette hormone anti-stress....le temps d’un câlin, de mamours
et de petits bisous !